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篇名: 寬恕
作者: Kevin 日期: 2011.01.11  天氣:  心情:
想要增加生命的高度,你可以選擇的態度之一是寬恕。這可能是最棒、但也是最難學習的態度,相信我,我真的知道。就像我跟你提過的,小時候有段時間,我無法原諒上帝,因為祂犯了一個嚴重的錯:沒有給我四肢。我非常生氣,也陷入責怪他人的行為模式。寬恕不是我的菜。


跟我一樣,你也必須經歷憤怒和怨恨的階段,然後才能寬恕。這是很自然的反應,但你不會想要緊抓住那些情緒太長的時間,因為不久之後你就會發現,一直讓忿恨在心中翻滾,只會讓自己受傷。



憤怒沒辦法日夜持續,就好像如果你一直讓引擎發動著,車子會壞掉,你的身體也是如此。醫學研究顯示,一直心懷怒氣和怨恨,會對身心造成壓力,導致免疫力下降,並破壞重要的身體器官。責怪別人還有另一個問題:如果我沒手沒腳是別人的錯,那我就不必為自己的未來負責了。而一旦我下定決心原諒上帝和醫生,然後讓生命繼續前進,我在身體和情緒上都感覺更好,並且認為該是我為自己接下來的人生負責的時候了

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住戶回應
 
時間:2011-03-09 12:44
她, 99歲,雲林縣,其他
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