清熱蓮藕與清甜蓮子-tsou善好│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,543,332 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2266985

tsou善好的日記本

快速選單

桂圓能補血暖手腳益智頭壯壯《前一篇

後一篇》鐵質多纖維多的四季豆

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 清熱蓮藕與清甜蓮子
作者: tsou善好	日期: 2010.11.28　　天氣: 　心情:

說到連大家都會想把目光投向美麗的花朵上!夏天的時候頂著炎陽藉荷豐消暑是很(酷)的事一旦花謝留得殘荷聽雨聲也是一番風味兒說到了滋味(耦斷絲連)的情長和蓮子清也是一番風味兒說到了滋味(耦斷絲蓮)的情長和蓮子清甜的淡雅風采在再充滿讓人留戀的浪漫!
蓮藕可以生食亦可熟食其中生食可清熱生津涼血止血散瘀血!熱食則可健脾養胃氧氣養血及止瀉!蓮子性平味甘乾蓮子具有養心補脾益腎澀腸等功效!大腦皮層過於興奮的患者最好選用帶芯的蓮子!
蓮子五味湯
材料:新鮮蓮子50g新鮮山藥50g蒟肉5兩茯苓3錢芡實6錢秋葵1條鹽適量
做法:一芡實洗去雜質泡水約2小時候備用
二蒟肉切小塊蓮子沖淨瀝乾備用
三山藥洗淨削皮切成小塊荷秋葵洗淨燙熟備用
四將所有食材投入鍋中並放適量的水煮沸後改小火悶15分鐘江秋葵切小塊撒在上面即可食用!
貼心提醒:芡實與茯苓可以加水先熬30分鐘再將其它食材置入一起燜煮味道可以更入味!
[:D] [:D] [:D]

標籤:

瀏覽次數:25 人氣指數:825 累積鼓勵:40

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：