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篇名: 改變
作者: レスリー	日期: 2012.06.16　　天氣: 　心情:

人之所以要改變都是為了變得更好，但是養成習慣想要改卻沒那麼簡單。壞習慣可能在不知不覺就開始，等你發現了已經太遲。

但改變絕對是必要的，把不好的改掉，培養好的習慣。人要成長就要不斷的改變，一成不變只會原地踏步。先從每個月訂一個小目

標，但絕對要做到，比如說每天要運動30分鐘，持之以恆，它就變成一種習慣。我們要不斷不斷的激勵自己，不能滿足現狀。人要

進步就是要不斷改變。守舊將讓我們無法前進，並且看不到美好的未來。

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