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篇名: 生活小細節
作者: 糸工咚咚<魔>	日期: 2003.11.15　　天氣: 　心情:

1、坐時－勿翹二郎腿（易造成骨盆傾斜及脊椎側彎）、背部應避免懸空、雙腳如未能
著地應墊小椅子。
２、開車時－以背部能輕鬆靠著椅背之距離為原則。
３、睡覺時－膝蓋及小腿後稍微墊高，以仰睡為佳。
４、走路時－長時間行走少著高跟鞋，以鞋跟２～３公分著為佳。
平時除了如怡禛所提之保持運動習慣之外（選擇適合自已的），記得要多多留意平時姿
勢喔！

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