我地喺日常生活﹐好喜歡比較﹐總係睇到其它人比自己好﹐
比自己叻﹐比自己靚﹐久而久之﹐令到自己失去自信,
認為自己嘅存在無價值, 因而活得非常消沉, 甚至厭世.

當我地埋怨自己無呢樣野嘅時候，
點解我地唔係睇下自己擁有咗乜呢﹖

即使無美貌，但有健康已經好幸福.
因為喺醫院，好多病人連飲水都會困難.
我地可以飲食﹐那也是幸福.

即使無才華，但有一個溫暖嘅家，
已經比好多人幸福. 有啲人無家人，
亦無人關心.

朋友﹐ 你知道自己又幸福又富有嗎﹖
因為當你因為買唔到一對鞋而唔開心嘅時候﹐
有人連一雙腳都沒有. 

有啲人成日都怨天怨地怨人怨事
覺得自己咩都比唔上人
其實能夠健健康康咁生存
食得飽著得暖已經係一件好幸福既事

而我只要擁有愛我的老婆, 
我己很滿足了

正所謂  :  知足者貧亦樂 , 不知足者富亦憂