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哈哈哈...終於大笑過3聲~~ 《前一篇

後一篇》怎迷˙都.要錢阿..

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篇名: 哦哦~努力減肥~90-->84
作者: 阿龍龍	日期: 2012.08.06　　天氣: 　心情:

哦哦~努力減肥~90-->84-->要到多少呢???
還是75以下...哇哩..真是有點(骨感)..
每天所需卡路里體重*300(男)/體重*250(女)
90*300=2700卡ㄝ..每天都要控制阿......
看來...豆漿配善存+晚餐沒肉肉的日子...還要再持續ㄧ陣子嚕~~~
加油..歐吉桑..你會成功低....哇哩~~~哈哈哈哈... [:%%]

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