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篇名: 【女神秘方】
作者: 香霏芳聊	日期: 2015.12.09　　天氣: 　心情:

女人每月經歷一次排卵期，根據調查，完全沒有經痛困擾的女性只有7%。痛起來怎麼辦呢？只好吃止痛藥，聽說，日本的EVE A很有效....但，每次來只能靠止痛藥度過嗎？

你或許不知道，透過植物芳香療法，可以幫助你渡過痛苦的生理期哦！

先來說說止痛藥對你的身體有多傷！止痛藥的作用是抑制體內COX (更正確來說Cox1與Cox2)的分泌。主要抑制的其實是COX2，但是西藥的機轉作用會同時連COX1一起影響，一但COX1被抑制，就會導致腸胃道的黏膜被破壞，並影響腎臟血流，長期使用，對腸，胃及腎臟都不是件好事！

那麼我們該如何使用精油幫助生理痛呢？？

這張圖片，通常是生理痛的時候，使用的精油部位，就藉由這張圖片，分享該如何用油！

■上腹：

樂活複方精油，佛手柑，檸檬，野橘，生薑，肉桂（這都是可以選擇使用的）--樂活當中有許多香料類精油，如：藏茴香，龍茴香，小茴香，大茴香等更多。這一類香料類精油，包含生薑，肉桂，檸檬等，對於臟器的分泌腺體有鎮定，排氣，消腫作用。因此生理期來臨前，會有腹部腫脹，下垂等不適感，可以使用以上精油排除。

■中腹：

樂活複方精油，生薑，桂皮（或肉桂），薄荷---生理期初期，除了會有痠痛的困擾，還會有便秘或腹瀉等狀況。同上腹作用，香料類的精油再搭配薄荷使用，可以解決便秘或腹瀉等狀況，並且使腸胃壁黏膜不受影響正常分泌作用，並放鬆肌肉。

■下腹：

仕女複方，伊蘭伊蘭，快樂鼠尾草，溫柔呵護複方----時常經痛的點，其就是女性的輸卵管位置，一但排卵，或者腺體開始分泌不正常了，會影響女性的子宮作用，使用上述精油，依蘭依蘭激勵賀爾蒙分泌，而溫柔呵護中的貞潔樹，則是刺激腦部分泌雌體素。

■後背：

生理痛最常見的就是腰痠，使用精油可以輕鬆解決問題，可說是輕而易舉，並且非常有效！使用精油如下--
舒緩複方，芳香調理複方，薰衣草，快樂鼠尾草，這幾支精油使用的單方，或複方裡的單方都含有大量酯類。能夠放鬆痙攣，緊繃肌肉。

透過芳香療法對抗生理痛！簡單，快速，又有效，少吃一顆止痛藥，能讓消化道更健康！

加上終生活力保健套裝(尤其是EO能量魚油的日常補充)每月經痛發生機率已微乎其微了!!

標籤: 芳香療法

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