你(妳)有肩膀酸痛的困擾嗎-沉默の王老五│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 你(妳)有肩膀酸痛的困擾嗎
作者: 沉默の王老五	日期: 2013.09.01　　天氣: 　心情:

常常坐在電腦前的朋友們，必看！
『你有肩膀酸痛的困擾嗎？』
中醫師推薦【黃耆薄荷茶，舒緩肩頸痛！】

肩膀好痠、脖子也好痠嗎？⋯⋯
喝杯【黃耆薄荷茶】～舒緩你的肩頸痠痛～♫
• 材料：
黃耆、薄荷、赤芍藥、葛根各5g，水700c.c。
• 做法：
將藥材洗淨後，以700c.c的水煮沸，或以700c.c的熱開水沖泡即可飲用唷！

【功效】
• 黃耆：
味甘、性溫。能補氣升陽，解肌熱，利水消腫。
• 薄荷：
薄荷味辛、性涼。解睏乏，疏散風熱、消炎鎮痛的功效。
• 赤芍藥：
味苦，微寒。能清熱涼血，散瘀止痛。
• 葛根：
性涼、氣平、味甘。能解肌退熱、解項背強痛。

【中醫師提醒】
一日不超過700c.c，一週飲用2～3次即可。

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