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篇名: 跑步
作者: 曾經的最美	日期: 2011.05.20　　天氣: 　心情:

今天跟朋友去海大操場跑步...
跑了1個小時...
算不出跑了幾圈...
流了一身汗...
說不出的爽...

上星期朋友就在找要去海大運動
不過礙於下雨又加上我個人有事
好不容易放晴了也有空了
終於跟朋友跑步去囉^^

運動後真的很舒服
一身汗的感覺很爽
我很喜歡流汗的自己
感覺自己還活著

跑步可以邊跑邊想事情
也可以放空
最重要的是...
可以聽到自己的心跳聲..呼吸聲..

告訴自己
要更努力..
更健康的活下去...

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