背後無情的言語總是一步步逼近，所以想離開，

可是只是離開了那，

卻沒有離開被那人傷害的情境，

因此越想越生氣，

越有氣，就越沒有力氣去理會別的事情，

所以許多更該用心去做去想去處理的事，

在自己漫天漫地的心煩意亂之中，

被漠視被忽略了！


在情緒上做文章，簡直是虐待自己，

畢竟，生氣是要花力氣的，而且元氣大傷。


心情跌入谷底的時候，

身旁的朋友會告訴自己：要堅強，而且要快樂！

堅強是絕對需要的，但是快樂？？

在這種情形下，恐怕是太為難了‧‧‧

畢竟，誰能在被絆倒時還覺得高興？

但是至少可以做到平靜，

平靜地看待這件事，

平靜地把其他該處理的事處理好‧‧‧

平靜，沒有快樂，也沒有不快樂，

能做到這一點，就會有復元的能量。



在這個現實的社會裡，
即便是遭受旁人無情的批評、否定， 甚至排擠，
也不能表示你就必須哀聲歎氣、 自怨自憐，
唯一能否定你的人，只有自己！