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篇名: 健康的方法
作者: 蘭韻天使	日期: 2014.04.28　　天氣: 　心情:

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歡樂是長壽的妙藥,
勤奮是健康的靈丹,
運動是健康的投資,
長壽是健康的回報.
相逢莫問留春術,
淡薄寧靜比藥好.
有健康的身體才能完成夢想,
有健康的身體才能打拼事業.飲食貴在節制,

人生精闢
讀書在於精要,
鍛鍊貴在有恆,
節飲食養腸胃,
讀書涵養膽識,
喜運動延長生.

金錢難買健康的身體,
所以健康大於金錢.
金錢難買幸福家庭,
但是幸福家庭裡必有健康的身體.
生命的幸福不在於名利,
而是在於有健康的身體,
身體的強壯不在於有沒有金錢,
而是在於你平時有沒有運動.
有健康的身體才能打拼事業,
也才能擁有美滿幸福的家庭.

自己保健
最好的醫生是自己,
最好的藥物是時間,
最好的心情是寧靜,
最好的保健是笑容,
最好的運動是步行.
自己的身體健康與否,
都是取決於自己的決定與實行,
有健康的身體才有拚事業的本錢,
好好地保持身心快樂與健康.

快樂總是和寬厚的人相伴,
財富總是與誠信的人相伴,
智慧總是與高尚的人相伴,
魅力總是與幽默的人相伴,
健康總是與豁達的人相伴.

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