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tina(碎碎唸) 的日記本

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篇名: 食安有感與分享
作者: tina(碎碎唸)	日期: 2013.10.22　　天氣: 　心情:

新聞鬧沸沸
回顧自個秉持少油少鹽
始於添加物太多
開始早餐食用堅果類
避免流弊發生於身
堅果類中杏仁果
為不飽和性油酯
足提供人類身體所需
個人採無油炸類無調味
一日食用十到十五顆左右
得避免仿間不肖業者添加物
維持身體健康

ps:杏仁果烤過始能食用

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