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篇名: 不可不看的一本書
作者: ღAlbeeღ	日期: 2010.02.03　　天氣: 　心情:

無孔不入經皮毒-防禦疾病，從保護皮膚開始！

自序】你的皮膚攝取了什麼物質？－－竹內久米司、稻津教久

第一章什麼是有害化學物質？
◎以石油為原料的「有害化學物質」
◎人體雖然有解毒功能……
◎潛藏在身邊的有害化學物質

第二章皮膚如何吸收經皮毒？
◎有害化學物質的入侵管道
◎揭露「經皮毒」的恐怖！－－地下鐵毒氣事件
◎肝臟是抵擋有害物質的攔截器
◎經皮吸收的濃度超乎想像
◎容易吸收「經皮毒」的條件
◎「經皮毒」很容易累積
◎合成界面活性劑的各種害處
◎保濕劑和乳化劑中的危險物質
◎著色劑含有致癌的焦油系色素
◎殺菌劑難以兼顧安全與穩定
◎防汗防臭劑會造成阿茲海默症？

第三章你身邊有哪些經皮毒？
◎首先，從成分表開始分析
◎家用清潔劑有多恐怖？
◎子宮內膜症與洗髮精有關？
◎染髮劑造成休克死！
◎牙膏的黏膜吸收更可怕
◎化妝品開始標示使用成分
◎芳香劑美化空間卻有損健康
◎嬰兒用品是導致過敏的元兇？
◎濫用醫藥的危險性
◎塑膠造成的「經皮毒」
◎「病態建築與校舍症候群」
◎農藥與殺蟲劑也會傷害作物和人類

第四章生態環境面臨的毒害威脅
◎我們正在接受人體實驗
◎家庭廢水造成的水質污染
◎水銀與有機錫污染
◎劇毒物質戴奧辛
◎干擾健康的環境荷爾蒙
◎環境荷爾蒙對胎兒的威脅
◎環境荷爾蒙對腦部的影響
◎從餐具溶解出的環境荷爾蒙
◎美國五大湖區的PCB污染
◎環境荷爾蒙傷害了思考能力
◎當胎盤不再保護胎兒……
◎如何讓下一代免於毒害？

第五章我們應當留心的事
◎不要讓自己變成裝毒的器皿
◎不買、不用、不製造有害物品
◎留心你吃了什麼 ~ 均衡飲食建構法
◎善用營養補充劑 ~ 攝取完整養分
◎保護婦孺不受有害物質侵襲 ~ 為了下一代！
◎減少垃圾產量 ~ 從今天就起步的環保措施
【後記】
【附錄1】日用品的毒性－－化學物質一覽表
【附錄2】疑似干擾內分泌的化學物質
【附錄3】經皮入侵、影響全身的化學物質

專欄目錄

專欄1 經口攝取的機制
專欄2 皮膚的構造
專欄3 經皮吸收的機制
專欄4 人體各部位吸收量的差異
專欄5 影響經皮吸收的各種因素
專欄6 應留心的有害化學物質1－－合成界面活性劑
專欄8 應留心的有害化學物質2－－保濕劑、著色劑
專欄9 應留心的有害化學物質3－－殺菌劑、防腐劑、抗氧化劑
專欄10應留心的有害化學物質4－－金屬
專欄11已標示的有害化學物質1－－洗衣精、洗碗精、衣物柔軟精
專欄12已標示的有害化學物質2－－沐浴乳、洗髮精、潤絲精
專欄13已標示的有害化學物質3－－牙膏、漱口水、假牙清潔劑
專欄14已標示的有害化學物質4－－化妝品1
專欄15已標示的有害化學物質5－－化妝品2
專欄16已標示的有害化學物質6－－嬰兒用品
專欄17農藥的化學結構分類
專欄18決定性別的機制
專欄19免疫系統與過敏

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