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篇名: 熱飲傷害喉嚨易產生食道癌
作者: 執誠客	日期: 2011.09.16　　天氣: 　心情:

國外最新研究發現：
●喜歡喝70度以上熱飲者，罹患食道癌的機率比喝溫飲者高8倍，熱飲傷害喉嚨組織，現在也被視為是食道癌的危險因子之一。
●即使是喝65度到69度熱飲，罹患食道癌的機會也比喝溫飲者高出1倍，意即不論熱茶、咖啡，還是湯品，最好別再趁熱喝。
●以沖泡時間來看，泡完2分鐘就喝，比起4-5分鐘後再喝，致癌風險5倍。

北醫耳鼻喉科主任趙品植說到：喝熱飲的的溫度太高的話，會造成黏膜破壞，反覆黏膜破壞的話，會造成食道細胞癌化的可能性。對於上述的報導與說明，為了確保身體健康，自己喝茶、咖啡、湯的習慣要改變了。
除此之外，在熱暑天氣下，我很喜歡吃冰品，由於前一陣子經常吃剉冰、冰果汁，加上洗冷水澡，洗頭又不吹頭髮，以至頭腦脹痛，原先還以為腦部有問題，到台北榮總診斷也無法找出原因，後來經過懂中醫的朋友提醒，才知道病因。目前頭痛已有改善，自己也已改變自己不良的生活習慣。

這個星期二到今天，整整出差四天，每天都是在海邊大太陽底下工作，每天都是弄得臭汗淋漓，全身不很舒服，所以一回到飯店就是泡熱水澡，舒活脛骨。這次住的飯店是台中市區的通豪大飯店，雖然飯店還蠻高級的，也可以免費上網，但是上網之後無法進入愛情公寓系統，所以連續兩天的日記無法輸入。

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