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篇名: 勇敢的人請小心輕放
作者: 聰明善良的葉子	日期: 2020.04.05　　天氣: 　心情:

今天又看完了一本書，是『艾莉』所寫的『勇敢的人請小心輕放』，此書跟作者上一本『努力多久才可以喊累』一樣，頗有療癒的效果。作者以51篇散文+20篇新詩獻給其實沒那麼勇敢的你。

本書共分5大部分，分別如下：
Chapter 1 ：誰比自己更應該討好
只有當自己能衷心地為自己開心起來，那才是更別具意義的成功。

Chapter 2 ：決定當個夠壞的好人
既然不可能討所有人喜歡，不如乾脆放棄希望被大家喜歡。

Chapter 3 ：把遺憾都寫成我們
「我們」首先必須是兩個獨立的「我」組成的。如果總是要求對方成為我們，卻忽視、抹煞他原本的「我」，不論是誰都會想走。

Chapter 4 ：以為好不起來的過去
幸福這麼需要虛無飄渺的東西，比擁有更容易接近的方式就是去創造它。

Chapter 5 ：懂你理直氣壯的堅強
以前你總怪罪離別，覺得是歲月帶走了一些重要的人。後來你才發現，真正重要的人不必時時刻刻陪在身邊。

難過一個晚上就好，淚水有更重要的意義。
那些不得不去面對的心情，作者將百轉千迴的情緒化成一篇篇被理解的溫暖文字。記得對自己好一點，無論身邊的人來來去去，唯有你最該對自己不離不棄。

面對被討厭的勇敢
既然不可能討所有人喜歡，不如乾脆放棄希望被大家喜歡。
「討厭你」只是人生一個微不足道的消遣，在乎他的討厭對你人生只是消耗。

成為保護自己的人
強壓著你低頭的那雙手，如果不想辦法柔性地避開或強硬地抵抗，那只會讓自己一輩子都抬不起頭來。

多一些同理心
你無法理解的恐懼，並不代表不存在別人的生命當中。

放手體會愛的可能
不再對愛情設下那麼多壞的可能。去多談幾次戀愛，去學會懂得珍惜那個無條件愛你的人，去認識那個把你看得比自己重要的人。

一本不錯的書，你我或多或少都在其中，看起來很有感覺，值得一看。

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