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篇名:  暑訓end 夜唱?!
作者: ㄚ冰。冰箱 日期: 2007.09.14  天氣:  心情:

PIC:rock?

music:小田和正 こころ (07年 夏季日劇 first kiss主題曲 )



 9/13 暑訓最後一天?!


 因為很多人爭取 9/14 因為某位隊員 要去參加 M的 歌唱大賽 

 所以我們要幫他加油    (其實這是天大的藉口...


               為了少一天練習....

 對我來說 

 訓練時間 越長越好     反正我也無所事事 讓身體忙碌的痛 也不錯

 
 9/12 13 這兩天   因為要 排練一下 開學的 社團博覽會 表演內容 


 所以   很多體能訓練   都省略掉了..  (我好無言..= = 我反而覺得 練一下體能再來排比較好


 首先   就是練舞蹈    兩段音樂  (日後 我會上傳上來 分享給大家聽的^^

 第一段  有4個八拍的 舞蹈 

 第二段  有5個八拍的 舞蹈... 


      有點難= ="  因為是女生排的 感覺上 動作 稍微 柔性點@@" 

      男生跳 就是   笑點百出.. 


 不過辛苦的 練兩天     大部分的人 都已經熟了大約舞步   


 9/13  當晚      依然有體操老師 來幫我們 訓練 翻的動作 


       這次來 他就擺明說:我要操你們 側翻內轉 來回50趟 

 嚇死了   這種 有點耗力 又要轉腰的動作 50次  我看回家 每個人都會累死吧

 幸好    大約練個10來趟 就分兩批.. 一批繼續練 另一批 練後手翻..


 而 練這個之前  要先操一下 橋撐     


   動作是:   微彎膝蓋 眼睛看手指 然後往後往後 手要碰到後面地板 成一個拱橋..

          然後   再彎曲膝蓋 站起來 或是 跪下ˋˊ 很累 很難做的動作


   我連續 炸頭 N次= ="  (痛......


這次 還不錯 呵呵.........




    PS.   學弟加油   你會後手翻了 只差 自信   我也要加油 


          我也想要會 後手翻..   呵..




練習過後  在家 幾小時   來了通電話..


聽說 因為 那位 要去比賽的先生 要練習唱 離開了 


所以我們決定   要去 夜唱..      


目的地: 逢甲好樂迪.. 


     途中..  學姊 帶路= =" 他騎車聊天聊的太開心了 還一度 騎到 文心路= ="

     我們其他 跟屁車 當然也傻傻的跟著.. 


     不過最後 靠我 = =+ 帶回了 目的地..


歡唱六小時     途中我就死了  20來分了吧 = =" 


          唱歌不管怎樣  最重要的是  大家在一起的感覺 ︿︿


呵...~~



 PS . 我好猶豫.. 我該買 皮卡丘 還是 傳說中的 蜜袋鼯 呢? 

         
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住戶回應
 
時間:2007-09-16 22:30
她, 43歲,歐洲,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-09-16 23:30]:

不 我改買蜜袋鼯了 哈哈

= =+

 
時間:2007-09-16 19:58
她, 36歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-09-16 21:23]:

= =? 什麼回應..

     你在生什麼氣呀 - -"

 
時間:2007-09-15 07:47
她, 31歲,新竹縣,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-09-15 11:48]:

你有看過嗎?! 類似 松鼠&倉鼠之間的感覺

 最大隻 4cm @@"

但是 他不會發出 10萬伏特= = 也不會叫皮卡皮卡

 
時間:2007-09-15 00:49
他, 38歲,台南市,資訊
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-09-15 01:25]:

是那種 下去 上來 就猛冒汗 那種 = ="

    不過有個好處 之後做 後手翻

整個身體都彎到地上了= =" (背會突然痛一下.

其實一點都不辛苦 反而有種樂在其中.. 

 大家都要開學了! 一起在學校上課 在家裡宅吧 

 哈..

 
時間:2007-09-15 00:38
她, 38歲,歐洲,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-09-15 01:26]:

痾.. 這位公主 你好幼稚 

    來.. 棒棒糖給你..

 
時間:2007-09-14 23:38
她, 38歲,歐洲,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-09-15 00:28]:

= =" 唱什麼 哥哥爸爸真偉大 @@"

     XDDD‵~~~~~~~



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