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篇名:
節食.減重..
作者:
Whale
日期: 2012.12.14 天氣:
心情:
唉~肚子好餓阿...
一天只吃一餐..連水都不能多喝..
這樣的減重方法很快.精神力的消耗真大..
若不是已經有相當的意志力.鐵定撐不過第3天..
每晚都餓到幾乎是整夜沒睡..
整個晚上能做的只有忍耐..
節食也讓自己的情緒變差..可惡 [X(]
反正不管了..必須趕快讓自己回復到標準體重..加油吧
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