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作者: 小軒SANITA*	日期: 2014.03.25　　天氣: 　心情:

長吃會容易變白的大致上有: 杏仁茶.牛奶.豆腐.

薏仁<喝薏仁水可以幫助痘痘少生也可美白>

健康的:基本上每樣食物蔬果只要不挑食通常都會吃的很健康

變瘦的:基本上沒有食物會讓你吃了變瘦的.只要你吞下肚的都會變成你的營養來源~想變瘦必然靠運動或少吃油炸物和甜食多喝水! [:))] [:*]

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