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篇名: 小常識-229
作者: 貧窮ㄉ胖牛KK 日期: 2007.08.11　　天氣: 　心情:
擺設減肥

居家擺設影響減肥成效

碗盤選用非紅黃橘色調的小碗盤可減少食慾與食量

燈光明亮較易控制飲食警戒食量

撥放緩慢音樂節奏慢慢吃
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