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篇名: 小常識-230
作者: 貧窮ㄉ胖牛KK 日期: 2007.08.11　　天氣: 　心情:
生理期瘦身

1.經期來1~7天減緩節食補充鐵質及纖維食物

2.月經來7~21天超速及平快期最利減肥

3.經期後21~28天緩慢期應增加運動量
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住戶回應
 
時間：2007-08-19 19:21
她, 40歲,台中市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-08-20 20:03]：

加油喔



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