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篇名: 放鬆自己的身體~
作者: 貓兒 日期: 2011.11.14　　天氣: 　心情:
今天上完瑜珈課時, 有同學詢問老師放鬆肩膀的動作

邊看著老師教導著動作, 邊想起上飛輪課的時候

飛輪課的老師都是一直提醒著我們, 

騎車歸騎車, 肩膀都要保持隨時都放鬆的狀態

所以每次騎車的時候, 我都會盡量提醒著自己身體肩膀保持著放鬆的狀態

久了, 習慣了, 上班敲鍵盤, 用滑鼠的時候, 也都是提醒著自己隨時要放鬆肩膀

所以肩膀狀況都還OK~

我還貢獻給老師良方, 對於許多人沒有養成習慣

就在電腦設定個個跑馬燈, 定時出現

[放鬆肩膀...放鬆肩膀...放鬆肩膀...]






說到單車, 今天在討論版上看到一篇文章...

為什麼路上愛騎單車的車友幾乎是中年人?

我想.....我是否該要換種運動了

http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=268&t=2443049&last=31957480
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住戶回應
 
時間：2011-11-20 10:03
他, 65歲,新竹縣,建築營造
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時間：2011-11-20 09:58
他, 40歲,新北市,房地產
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時間：2011-11-16 00:50
他, 48歲,桃園市,建築營造
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2011-11-15 22:02
他, 53歲,新竹市,政府機關
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2011-11-15 00:02
他, 48歲,桃園市,建築營造
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2011-11-14 23:48
他, 66歲,新竹縣,其他
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時間：2011-11-14 23:40
他, 99歲,新竹縣,藝術
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時間：2011-11-14 23:20
他, 53歲,新竹市,教育研究
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時間：2011-11-14 23:12
阿光 
[:D]
社交舞很好耶^_^

那往後的生活可真的是多采多姿

好久沒來看妳囉 [;-)]
 
時間：2011-11-14 23:10
他, 99歲,新竹縣,藝術
*給你留了一則留言*
  

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