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金剛師兄
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2009/01/22的日記
作者:
金剛師兄
日期: 2009.01.22 天氣:
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:)>-老人長壽十法:2學法帖字'就是練習書法!書法是一種藝術!練習書法可以提高藝術素養!更是鍛鍊身體的好法子!人在寫字時全神貫注!身體正直!雖然主要用的是手'但是包括肩膀在內的整個上肢'甚至腰腿都會自動配合協調用力!這樣才能使氣與神貫注到手上'力量運用到筆尖'好像氣力導引一樣!使身體氣血流通順暢!
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