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小朋
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篇名:
戒煙的第一天~~
作者:
小朋
日期: 2010.09.27 天氣:
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今天 27號 戒煙的第一天 [:((] [:((]
到跨年 剛好 是99天 哈哈
不過 今天晚上還是忍不住啦 偷抽了一根煙
真爽 [8-}]
每天六點起床 跑步 一千公尺 伏地挺身 加 養臥起坐
要99天 就能練成 九陽神功 第九式 飛龍在天 嘻嘻
去年也是戒了 99天 體重增加了12公斤 但是沒運動 害我一時都跑不動啦
身體健康 體力增加 以後另一半才會....嘿嘿 [)-D] [)-D]
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住戶回應
時間：2010-09-28 16:51
她, 95歲,屏東縣,醫療
*給你留了一則留言*
時間：2010-09-27 22:35
她, 35歲,台南市,行銷
*給你留了一則留言*
時間：2010-09-27 22:23
她, 39歲,嘉義縣,其他
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時間：2010-09-27 21:36
她, 54歲,嘉義市,行銷
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