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篇名: 美麗與健康
作者: 長風	日期: 2008.12.02　　天氣: 　心情:

娃娃妝　是時下彩妝的新寵
讓您粉嫩透紅
讓您可愛又美韻動人
然而
化了妝就要卸妝
卸妝講究的是深層潔淨
化上令人眼睛一亮的妝
卸下妝後卻須面對令自己暗傷的容顏
因為斑點　粉刺突粒　細紋臘黃
在鏡子前呈現真實的容顏

我常說：
“不化妝比化妝好”
“不保養比保養好”
“正確的保養比不保養好”

因為皮膚有三層
表皮　真皮　皮下組織
表皮又分為五層
角質層　透明層　顆粒層　棘狀層　肌底層（表皮發生層）
大部份的粉妝與保養品都不會穿透表皮
但是皮膚還有毛孔　汗腺
大部粉彩妝與保養品會經由毛孔與汗線的組成細胞間隙進入
一般的彩妝會造成毛孔內的皮脂腺所分泌的皮脂堵塞
讓毛孔無法正常排出皮脂
因而形成粉刺　造成真皮層細胞失去自淨功能
因為真皮層是靠組織液的微循環維持自淨功能

所以常跑百貨公司或常搭機的朋友就會發現
百貨公司一樓的專櫃小姐常常是厚妝上陣
空姐也是
一旦她們卸了妝
就會發現很多皮膚上的問題
另外　夜貓足的皮膚把臘黃青春痘當成常客

為了讓女性朋友們不必靠粉過日子
早點睡　少吃辛辣刺激性油炸食物
常飲食物醋　乳酸菌群　多喝水與常食抗氧化食物
減少彩妝的頻率
天天排遺（排便）＜＝讓您下巴不生痘
慢慢的您會發現斑不會擴大與增生
皮膚也不太會臘黃
使用保溼產品後再加一點含油的乳液
您會發現皮膚保溼的時間很長
＜＜待續＞＞

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