2008/01/28的日記-飛燕草│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,557,710 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2068377

飛燕草的日記本

快速選單

2008/01/27的日記《前一篇

後一篇》 2008/02/02的日記

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 2008/01/28的日記
作者: 飛燕草	日期: 2008.01.28　　天氣: 　心情:

今天新聞: 吃完再減肥　小心變成「泡芙族」

您如果愛吃高油量的精緻美食，再想靠節食來減肥的話，小心會「外瘦內胖」
內臟長期下來包了一層油，就像是「泡芙」一樣！

醫師表示，這些油脂會增加女性的男性荷爾蒙，不只可能不孕，還會導致胰島素異常，年紀輕輕就得了糖尿病。
外表看起來雖然瘦瘦的，內臟卻已經包滿油，年紀輕輕就得面對過去是老人家才有的糖尿病危機。

從馬偕醫院的10年追蹤結果，平均30多歲年輕女性，後來得到糖尿病的患者中，也有2成6體重正常，或者比較瘦，研究發現，即使還不胖，也得注意體重增加的危險，在排除其它危險因子後，女性每增加1公斤，糖尿病相對風險，就增加了1成6。

郭怡利：「油脂食物會造成男性荷爾蒙上升，男性荷爾蒙越高胰島素就越高，胰島素越高就表示不靈敏，將來得糖尿病的機會，就是正常人的好幾倍。

不只油炸得少吃，高油飲食都得少碰，還可能引起不孕、月經變不正常，或皮膚毛孔變粗大，突然狂長青春痘，出現前兆，恐怕得抽血檢查一下
減肥不如檢討飲食，多吃蔬果或全穀類，多運動。

標籤:

瀏覽次數:7 人氣指數:7 累積鼓勵:0

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：