第二是"會計算"。

要學會計算幸福。 

有的人本子上記的全是困難和問題， 

從來沒有記過幸福。 

有些人對自己做對的事情一件也沒記住， 

對自己做錯的事情記得特別牢

徒增了許多煩惱。

第三是"會放棄" 。

請牢記："先捨後得，捨了才會得，捨了一定會得"。

學會說三句話

第一句話："算了。 

"錢包被偷了，算了； 

電視機燒壞了，算了； 

骨頭摔斷了，算了； 

眼睛瞎了，算了。 

對於既成  事實， 最好的辦法就是接受。 

  第二句話：" 不要緊。

"不管發生什麼問題，一定要學會說"不要緊" 。 

一生都要樂觀，天塌下來有高個子頂著。

  第三句話：" 會過去的。

"有一句俗語" 天不會總是陰的。

"別憂愁，一切都會過去的。 

學會三種方法

三樂法。

就是助人為樂、知足常樂、自得其樂。

  三不要法。

一是不要拿別人的錯誤來懲罰自己， 

二是不要拿自己的錯誤懲罰別人， 

三是不要拿自己的錯誤懲罰自己。 

  年齡減十法。

舉例來說，假如你今年78歲了， 

當別人問你多大年紀時，你應該回答：我今年 68歲。 

不要 小 看這種方法，它有明顯的煥發青春的功效。 

心態年輕，人自然會顯得年輕