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篇名: 2008/09/07的日記
作者: 喵~喵~ 日期: 2008.09.07  天氣:  心情:
秋天滴腳步已越來越近日常時間也越來越短嚕

今天下午到中原大學跑步結果才18:20左右天色已漸漸暗了

現在滴日光時間比6~7月時提前將近半小時嚕

ㄘㄟˊ以後下班之後還持續跑步必定跑到天黑時分咧;;)

現代人注重養生所以運動人口也相對增加不少~這是一件好事情耶

畢竟整天待在家中窩在電視機/電腦之前對眼睛&身體一定不好的說

今天懶得跑步改為健走11圈(5km)~呵呵花費滴時間與原來健走5圈&慢跑9圈相差無幾耶

強健滴體魄要靠平常來奠定以備不時之需喲

這次旅行到溪頭走步道到神木來回居然有同事已腰酸背痛全身痠痛但我卻完全沒感覺咧~還差真多耶

這就是平常運動所奠定滴基礎嚕:)>-
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