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篇名:
煮高麗菜時不要蓋鍋蓋
作者:
我想
日期: 2009.03.05 天氣:
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台北市衛生食品及藥物檢驗處長姜郁美表示,食用高麗菜前多洗一下,煮食高麗菜時不要蓋鍋蓋,以及高麗菜買回家後,先擺個一、兩天再食用,都是有效自保之道。
姜郁美說:蔬菜類使用農藥多是水溶性的,因此消費者食用前最好先剝除一些外葉,再用大量清水清洗,將可以有效減少農藥殘留,增加食用安全。
台中市衛生局食品課長林永賓建議課長,洗滌時以清水不斷沖洗,可稀釋農藥毒性;有人習慣使用清潔劑、鹽水浸泡蔬菜水果,其實對清除農藥是無效的。高麗菜、大白菜等包葉菜類蔬菜,要將最外圍的葉片丟棄,內部菜葉則應逐片沖洗;至於小葉菜類如青江菜、菠菜、小白菜等蔬菜的葉柄基部,青椒、水果的向凹陷處,都易殘留農藥,最好切除。
煮高麗菜時不要蓋鍋蓋,姜郁美說主要是農藥經高溫熟煮後,可把農藥蒸發掉。
有些民眾買了高麗菜回家後,為貪圖新鮮,多會立即食用。姜郁美說,其實高麗菜比較耐放,因此消費者買回家後不用急者下鍋,高麗菜放個一、兩天,也可減少農藥殘留。
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