今晚有人問我是怎麼保養的，

說真的我平常還沒想過這問題。

她有提到天身麗質，

我想想也是，主要還是跟個人體質有關。

有次聊天，我跟她說我只要不曬太陽，

自然會慢慢的白回來。

因為她以為我家鄉在台東，就是黑肉底。

我有替南、東部朋友打抱不平，白富美或帥還是很多的。

神啊，許我個白富美吧!!!

最早我是從內在保養開始，後來在接觸外在保養。

內在保養是指健康食品，這就看個人認知，

她跟我姊想法是一樣的，選擇天然食材。

但我學的是動物醫學(不好意思說獸醫)，深深知道挑食、偏食，吃進消化、吸收....等等因人而異，

所以除非自己能確保營養足夠，不然我還是把錢賺，留著退休自己花，不要到時去養醫院。

台灣奇異景象，醫院跟銀行是一間蓋得比一間豪華。這都是我們的錢蓋出來的。

PS.不要問我獸醫跟人有什麼關係，自從我在獸醫院實習生病時，獸醫師直接拿藥給我吃開始，一直搞不懂它們之間關係。

外在保養哪時開始，我沒特別記，只知道愛美是天性。

我只做簡單的保養，洗臉之後化妝水，接著精華液這類的。

關於去角質，我是看狀況。

化妝水本來是可以不用，我自己加入的。

面膜我比較少用，還好用完了。目前剩的"快"過期保養品，是偷懶沒用的。

個人覺得，不管是開架或專櫃，只要適合自己的就是好的。

專櫃是真的貴，有時候並沒比較好。