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篇名: 小常識-238
作者: 貧窮ㄉ胖牛KK 日期: 2007.08.18　　天氣: 　心情:
單食減肥

三餐除特定食物外不吃其他

用於此法的食物有

蘋果 葡萄柚 奇異果 優酪乳 液體代餐

持續一星期需停止飲食

從清淡開始恢復正常
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