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篇名: 至少4成癌症是壞習慣造成的
作者: 海澐若水	日期: 2012.06.27　　天氣: 　心情:

英國廣播公司(BBC)報導，14種生活方式和環境因素綜合導致英國每年新增13.4萬癌症患者，超過新增總數的40%。大約10萬例癌症與吸煙、飲食不節、飲酒和超重有關。其中，吸煙是“罪魁禍首”，在13.4萬患者中，23%的男性和15.6%的女性因此罹患癌症。對男性而言，第二大致癌因素是日常飲食缺少蔬菜水果，女性則是超重。

另一些癌症的致病因素不易辨別。譬如對乳腺癌而言，近一成源於超重或肥胖，是最明顯的病因，遠超過是否母乳餵養子女或飲酒等因素。食道癌患者中，一半源於攝取蔬菜水果太少，五分之一源於酒精。五分之一的胃癌患者的患病原因是飲食中鹽分過多。

報告主要作者馬克思•帕金說：“不少人認為，癌症是‘命’或者源于基因。所有這些證據顯示，大約40%的癌症由多數人有能力改變的事情引起。報告增加“強有力的證據，顯示癌症風險受生活方式影響”。英國彭尼布隆癌症護理中心的伯威克認同生活方式的作用。他說：多年經驗告訴我們，改變生活方式能夠產生積極作用。

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