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篇名: 【瘦身課程】膳食纖維豐富的食物
作者: 浮生若夢 ~~ 日期: 2013.05.05  天氣:  心情:
【瘦身課程】膳食纖維豐富的食物 能有效消脂 ~~


米穀類候選食物:燕麥、玉米。
蔬菜類候選食物:芹菜、絲瓜、藕、萵筍。
瓜果類候選食物:葡萄、蘋果、香蕉。
薯類候選食物:地瓜、芋頭、山藥。
宣印學院~專業團隊祝大家有美好的一天✶*¨*.☀
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