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篇名: 我爸的減醣飲食
作者: March	日期: 2020.01.26　　天氣: 　心情:

日記大分類:靈魂日記小分類:原生家庭
(日記目錄一覽表) (專有名詞一覽表)
1.前言
2.我爸的紅包袋
3.我爸的減醣飲食
4.我的原生家庭成員大多情商不高
5.想推薦我爸好市多牛奶
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1.前言
在我的日記中有個小分類是跟原生家庭有關參日記目錄一覽表的大分類:靈魂小分類:原生家庭
2018我發表很多原生家庭的日記總共11篇平均一個月有一篇
這跟2018/11我得知我媽得了癌症有關有些令我困惑的事情
在醫院跟我媽聊的過程中包含與我太太的一些討論我得到解答
有關於原生家庭的日記 2019年後我就很少發了(2019年只有年初發過兩篇)
這可以側面說明原生家庭對我的影響在淡化
這算是好事因為原生家庭對我的影響大部分是負面的東西
當負面的東西越來越淡化能影響我心情的負面東西自然會減少
原生家庭對我負面的影響由一件事情可以看出來
早期我每逢年節/生日回家前幾天都會坐立難安
因為我心理實際上是不太願意面對原生家庭的負面磁場所以會緊張
我媽沒生病前對廚藝就不是很上心
我妹對廚房則是根本沒興趣她比較專注在自己喜歡的事情上(實際上我家人都有這個特質)
我媽生病後如果是聚餐的場合原則上都是我太太準備食物
比如過年的年菜都是我太太先訂好今年除了訂年菜她也去好市多買了一些菜比如做一些滷牛肉
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2.我爸的紅包袋
幾年前開始我爸會包紅包袋給我兒子(我兒子今年五歲(實歲) 快六歲了目前是大班)
今年除夕一樣我跟他在客廳聊到一半他進去房間沒多久就把紅包拿出來
我兒子拿到了紅包後他把紅包拿出來清點多少錢沒有很多就2000塊噗~~~
兒子知道錢可以買東西因為我每個月都會給太太家用有時假日我寫程式她們母子出去也會跟我拿些錢當郊遊費
由於我過年是想在家慢慢寫程式加上我太太還要請岳母吃個飯我得拿些錢給她用
我沒有想很多當時心裡只想著喔有2000塊可以當作給她們母子的交遊費多少貼補一點家用
一面想著一面伸手把兒子的紅包袋拿過來沒想到他居然不願意給我
我一面想要搶一面跟他說爸爸幫你保管你自己拿我怕你用丟
他居然不給一面用耐人尋味的斜眼ㄘㄥˋ我一面露出耐人尋味的笑容
我看了有點想笑這個眼神和笑容是我以前跟他玩的時候
我有時候會很靠近他的臉旁邊用斜眼ㄘㄥˋ他他會忍不住想笑
我爸爸旁邊看了笑了起來摸他的頭說 XX(兒子名字)愛錢知道錢很重要喔
後來我太太廚房忙完跑過來聊天我找個機會把兒子紅包硬要收起來
他居然對著我太太哭了起來我太太說你就給他嘛~~~
我太太後來跟我說她覺得兒子是認真的
他覺得那個錢是爺爺(我爸)給的那就是他的他要拿來買玩具
所以她也不敢拿那個紅包當作郊遊費
她打趣說: 你如果當下拿走他紅包他會記(仇)一輩子喔
我苦笑說: 我還真的沒有想這麼多他如果真要買玩具就給他買杯~~~
看來他已經有了自我財產的意識了
過不了幾年可能就會跟我要零用錢了
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3.我爸的減醣飲食
今年我爸的話蠻多的精神也特別好之前見面他講話講一陣子就會想睡覺
他說他現在澱粉飯量減少很多每餐只吃原本飯量的1/3或是1/2
體重最重時曾經到94KG 現在是80KG UP 他想再瘦到75KG
我一聽就明白了我說: 你這個不就是現在最流行的減醣飲食嗎?
有關於減醣飲食可參2019/11/11日記: 太太的減醣飲食
我上次回家是2019/9左右沒想到幾個月我爸就以每個月1~2KG的體重下降
這個效率十分驚人我在想我爸爸身體素質其實應該是不錯(他比較明顯的弱點是氣管我有遺傳氣管比較弱的部分)
只要飲食方式正確他要代謝不是很難
我當然也給他不少肯定因為我太清楚我爸獅子座的個性很喜歡被人稱讚(可惜我媽最不會的就是稱讚人)
我想只要是好的方式只要看到效果出來在社會上傳播速度會很快的
因為每個人都想要自己變更好這也是為何當年智慧手機傳播速度如此之快
健身房也是好市多的風行也是包含減醣飲食也是
回家後我太太說她有像學校借一本減醣飲食的書下次見面可以買給我家人
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4.我的原生家庭成員大多情商不高
我的原生家庭成員情商都不太高客觀講我比他們要好但也只是普通水平
我算是率直的人也有容易放大情緒的特質參 2020/01/24日記: 男人唯一的私人關係只能是女人
但畢竟也職場工作多年菱角還是多少有磨一下
我想舉幾個例子說明他們情商真的比較低
我爸爸
我爸情商低是指相對於他曾經的社會地位(外商高階主管) 他的情商算低
他通常一開始是隱忍累積到一個程度爆發的時候會口不擇言講出很多傷人的話
參 2018/1/20日記: 你們父子都是帥哥提到的他拒絕參加同學會的事情
我媽媽
我媽情商是真的不高相對於我奶奶從小把我爸照顧的不錯(只要把書念好其他都伺候的好好的)
我媽應該屬於外公不親外婆不愛的人我想她成長環境是比較缺愛的
她也缺乏愛人的能力而且她有一點蠻影響人際關係的就是她很喜歡批評人講負面的東西
我認為嘴巴不甜也是她成長時期不受長輩關愛的原因
批評他人這已經是她思維中的一種無意識的自主行為這其實很傷人際關係
我記得我20歲的時候曾經在自己房間偷偷抽菸她知道後有一次很嚴肅地跟我說
你如果要抽菸就不要住家裡...
青少年偷抽菸這件事情我相信在很多人的成長經驗都會有
但會這樣對小孩講抽菸就搬出去住的我相信不多
應該是要先好言相勸之後不行再拿出更嚴格的態度糾正總得有一個順位
我媽這樣講當然對親子關係是很傷的哀我家人對我的傷害真的不誇張我可以列出100件
我媽很久以前跟我聊天的時候她曾說自己不愛小孩我心裡... 我還真ㄙㄨㄟ被你生出來當你兒子...
我有跟我太太說知道自己的媽媽原來並沒有那麼愛自己其實是很傷的還好我已經長大離開了...
我自己的家庭關係算和樂幸福還好我還有愛人的能力沒有被毀掉
我妹妹
我妹的性格比較極端一件事情可以看出來
大概我18歲的時候我妹當時在南部念五專學校規定要住校
專二時她想搬出來因為校規規定必須住校教官不允許
她對教官說不讓我搬出去我就會"自殺"
後來教官對我媽媽說這件事情的時候教官還是非常訝異
她對我媽媽說: 有那麼嚴重嗎?(不准搬出去就以自殺相逼)
我在想我妹可能有邊緣型人格障礙
有關邊緣型人格障礙可參火养读书时间: 和男人婚外情？不害你最重要
多年前我妹開始養狗有一次我回家那狗想吃掉在地上的零食被我妹一把拿走不准吃
我印象很深那小狗眼睛流出眼淚...
我一直覺得我妹對狗的養育方式有點保護管制太過頭
那狗等於是被她囚禁起來的犯人狗狗沒有反抗主人的權利但會反映在身心上
狗狗後來身體有些狀況(有癌症和其他病) 我認為除了先天外
狗狗內心並不是真正快樂被養出病也許也是原因之一
我妹性格非常壓抑她沒有辦法好好的表達自己的感情往往都是用很極端的方式表達出來(如果別人違反她的想法)
比如我們這次回家與往常一樣她一開始沒有出來迎接我們而是等我爸媽跟我們講一段時間話後
才出來與我們的話不多
以前我會有點不諒解但如果用病人(心理層面)來分析
她可能太久沒有出社會工作(主要是在家裡接翻譯工作) 與人的接觸會比較不自然
她搞不好是在她房間做了一陣子的心理調適後等自己準備好了才出來
如果這樣想其實也不奇怪了
我以前看過一本書叫做內向者求生術
簡單講外向的人參加團體活動會有能量可是內向的人你要她參與團體活動對她來說壓力很大反而是能量減少
本書就是教導內向的人如何找出自己的生存優勢
我本人已經抽離了原生家庭的環境可是我爸我媽我妹還處在那個環境
而且他們看起來還是沒有找出一個對彼此更好的相處模式
也許他們身處在負面磁場中已經見怪不怪了
但在外人眼中會是非常奇怪的相處模式
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5.想推薦我爸好市多牛奶
我太太提到她們因為管線問題(據說排油有問題) 所以她們現在吃飯不太放油
我跟我太太都覺得很奇怪應該是要解決管線問題而非遷就管線就不放油了
我在想一個對廚藝沒有興趣的媽媽(現在生病了會更難處理)
我妹對廚藝是更沒有興趣(我覺得她搞不好覺得吃飯浪費時間呢噗)
只可憐我爸得跟著吃沒有油水的東西這也許是他變瘦的原因之一
我太太覺得食物中的油水還是有必要的
我在想下一次我帶瓶好市多牛奶去我家推薦給他們這個飲食
牛奶也很適合他們目前的狀況(沒有人會真正願意廚藝)
這也是我能做的事情之一了
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背景音樂
三國志六 - 希望 [1080p] (Lossless audio) 05
一首非常有年味的電玩音樂
三國志六是1998年的遊戲當時也是三國志第一款Windows平台遊戲
目前今年剛出的三國志已經到14代
我本身是地圖控也喜歡戰旗遊戲目前正在觀望中有可能過陣子會買三國志14代

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