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篇名: ~原諒我一次~
作者: 淡定鐘點戰	日期: 2011.04.11　　天氣: 　心情:

放下壓力累與不累~取決於自己的心態~
　
心靈的房間?不打掃就會落滿灰塵!蒙塵的心`會變得灰色和迷茫。我們每天都要經歷很多事情，開心的，不開心的，都在心裡安家落戶。心裡的事情一多，就會變得雜亂無序，然後心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心裡，就會使人委靡不振。所以，掃地除塵，能够使黯然的心變得亮堂; 把事情理清楚，才能告別煩亂; 把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由，就是你總是覺得難受的原因了。

放下煩 ~快樂其實很簡單~

所謂練習微笑，不是機械地挪動你的面部表情，而是努力地改變你的心態，調節你的心情。學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。這樣，陽光就會流進心裡來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有的陰霾。快樂其實很簡單，不要自己不快樂就可以了。

放下自卑~ 把自卑從你的字典裡刪去~

不是每個人都可以成為偉人，但每個人都可以成為內心強大的人。內心的強大，能够稀釋一切痛苦和哀愁; 內心的強大，能够有效彌補你外在的不足; 內心的強大，能够讓你無所畏懼地走在大路上，感到自己的思想，高過所有的建築和山峰! 　
相信自己，找準自己的位置，你同樣可以擁有一個有價值的人生。

放下懶惰 ~奮鬥改變命運~

不要一味地羨慕人家的絕活與絕招，通過恆久的努力，你也完全可以擁有。因為，把一個簡單的動作練到出神入化，就是绝招; 把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絕活。提醒自己，記住自己的提醒，上進的你，快樂的你，健康的你，善良的你，一定會有一個燦爛的人生。

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