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篇名: 國人的平均壽命持續增加
作者: 劉阿漢	日期: 2014.11.12　　天氣: 　心情:

內政部2014.9.4公布「第十次國民生命表」，國人的平均壽命為79.12歲，其中女性平均壽命82.47歲，男性平均壽命為75.69歲。
女性較男性長壽。半數的男性能活過79歲、女性則能活過85歲；對目前65歲的男性而言，平均還能再活17.57年，女性則可再活20.83年，但這也代表人口結構趨於高齡及超齡化。
如果可以克服惡性腫瘤影響，其實男性可以多活4.16歲，女性可延長2.88歲。

先前發布2013年的推估值顯示，國人的平均壽命為79.86歲，男性平均壽命76.69歲，女性平均壽命83.25歲。

2012年國人的平均壽命79.51歲，男性為76.43歲、女性為82.82歲。

2011年國人兩性平均壽命79.15歲（男性75.96歲，女性82.63歲）。
觀察5都情況，兩性平均壽命以台北市82.7歲最高、新北市80.46歲居次，高雄市77.97歲最低。
就男性平均壽命來看，以台北市80.18歲最高，高雄市74.92歲最低；女性平均壽命也以台北市85.25歲最高，高雄市81.35歲最低。
5個直轄市在兩性、男性及女性平均壽命都呈現自北而南依序遞減。
至於其他縣市，兩性平均壽命以新竹市80.45歲最高；台東縣74.36歲最低、花蓮縣75.7歲次低。
台東縣、花蓮縣與全體國人平均壽命差距較往年呈持續縮小趨勢，但仍顯示台東、花蓮受人口結構差異、地理環境及生活習慣的影響致平均壽命相對較低。
我國平均壽命大致呈現北、中、南、東遞減的現象，根據內政部統計資料，平均壽命超過80歲的3個縣市都位於北部，其中以台北市82.7歲為最高，與最低的台東縣74.4歲，差了8.3歲。6都之中，則以高雄市78.4歲最低，與台北市差4.3歲。金馬地區因為人數太少，故無法單獨編算。

與其他國家比較，台灣國人兩性平均壽命較美國高1歲，比歐洲先進國家約低1歲至3歲。和德國、英國相當，比美國高但比加拿大、法國來的低。若與亞洲鄰近國家比較，則高於中國大陸、馬來西亞、菲律賓，但低於日本、南朝鮮、新加坡。
台灣已經從「高齡化社會」進入「高齡社會」。

我國生命表-內政部統計處網站
http://www.moi.gov.tw/stat/life.aspx

世界衛生組織（WHO）在瑞士日內瓦發布《2014世界衛生統計》報告顯示，人類將越來越長壽，2012年出生的女孩，其平均預期壽命是73歲，男孩是68歲，與1990年相比整整提高6歲，此數據在未來將會不斷的提升。
按性別劃分，在男性壽命排名首位的國家是冰島，為81.2歲，其次瑞士（80.7歲）、澳洲（80.5歲）、以色列（80.2歲）、新加坡（80.2歲）。女性的排首位仍是日本，為87歲，其後相繼為西班牙（85.1歲）、瑞士（85.1歲）、新加坡（85.1歲）、義大利（85歲）。在台灣男性為76.7歲、女性為83.3歲。

不論是富裕國家還是貧窮國家，女性都活得比男性長久，在所得較高的國家，男女壽命差異為6年，所得較低的國家，此差異則為3年。
按國家收入劃分，高收入國家國民平均壽命，仍高於低收入國家，但後者的平均壽命，亦大幅延長，從1990至2012年延長了9年，原因在於低收入國家兒童5歲前死亡率急劇降低，以及傳染病導致的死亡率減少所致。

高收入國家國民平均壽命延長，歸功於成功控制非傳染性疾病。例如，較富有的國家，在控制「高血壓」效果顯著。此外，菸草使用的減少也是人們壽命得到延長的關鍵因素。
過早死亡仍是降低人類平均壽命的原因。在高收入國家，9成過早死亡個案是源於意外傷害，以及如癌症、冠心病或中風等非傳染疾病；至於在低收入國家，仍以傳染疾病為常見的死亡原因。

所以建議要「定期健康檢查」以發現早期的症狀或危險因子，及早治療慢性病，此外，拿到健檢報告後，應善用該報告數據，改善日常生活習慣。

標籤: 簡單生活健康養生健康管理

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