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Vicky
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篇名:
放下
作者:
Vicky
日期: 2012.05.31 天氣:
心情:
也許有人會覺得放掉（放下）這個、放掉（放下）那個，說起來容易
，而實際做起來，委屈、無奈、懊悔、愧疚、惶恐、挫敗的感受是那
樣強烈而真實，不是自己不想擺脫而實在是無
⋯⋯
力擺脫。
如果是這樣，也就不必急於放掉什麼，不要再為難自己，你已經很不
開心了。有那麼多煩憂傷痛要放在心裏，你該需要一顆多麼大的心吶
！那麼就給自己一分鐘，閉上眼睛，想像一下自己的心在慢慢擴大，
它很柔軟、很有彈性，慢慢地，它把這個傷痕纍纍的自己包容進它的
溫柔之中，它擴大到整個房間、外面的院子、街道、行人、橋梁、城
市、江海、山峰、天空、日月、星辰... 專注在那種可以無限延伸的開闊感中。當你再次睜開眼睛，你會感覺
好一點。
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時間：2012-06-21 14:18
他, 61歲,台中市,其他
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時間：2012-06-20 08:00
他, 44歲,南投縣,出版
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