這星期下班跟同事一同去公司附近一間運動中心的健身房運動,哈~因不愛運動的我身體好差好差喲!星期二去的第一天運動了滑步機及腳踏車運動了35分鐘左右,結果一回到家全身痠痛的要命.老骨頭都快散了隔天上班真的是痛苦死了啦~爬不起來全身腰痠背痛的快一命嗚呼了啦結果被同事取笑了一下下因為他們懷疑我到底幾歲了- . -外表年輕身體卻是老人的狀態吧~~~呵...