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小岑寧
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篇名:
站上
作者:
小岑寧
日期: 2011.05.05 天氣:
心情:
開心
今天決定了對的事情
開心到現在
還在開心....
於是我體重55kg
瘦了瘦了
還有五公斤
我不吃宵夜晚餐
早餐吃燕麥+克寧牛奶 一大杯 加餅乾或是麵包
中午吃水果或蔬菜
下午喝咖啡
傍晚吃少許水果
想吃零食就吃少少的
一個月運動一次跑2km(運動次數太少了)
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檸檬養樂多
住戶回應
時間：2011-05-29 19:45
他, 46歲,新北市,房地產
*給你留了一則留言*
時間：2011-05-26 09:55
他, 46歲,新北市,服務
*給你留了一則留言*
時間：2011-05-24 03:16
他, 41歲,新北市,服務
*給你留了一則留言*
時間：2011-05-19 04:06
他, 50歲,新北市,農漁牧
*給你留了一則留言*
時間：2011-05-18 20:06
他, 42歲,新北市,出版
*給你留了一則留言*
時間：2011-05-18 00:20
他, 45歲,桃園市,服務
*給你留了一則留言*
時間：2011-05-15 22:56
他, 50歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
時間：2011-05-11 23:19
他, 38歲,新北市,服務
*給你留了一則留言*
時間：2011-05-11 22:11
他, 39歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
時間：2011-05-11 01:56
他, 47歲,宜蘭縣,其他
*給你留了一則留言*
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