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篇名: 2009/08/29的日記
作者: 悟	日期: 2009.08.29　　天氣: 　心情:

今天中午看到緯來體育台轉播台北羽球公開賽比賽非常精彩就手癢 3點就跑去打球
3點30開始打到5點共6場室溫大概32度休息和沖洗 6點10打到8點共5場室溫大概34度打的很高興但是突然打那麼多場回到家手肘雖然有帶護肘還是有些酸痛
還有腰酸背痛收身操及冰敷趕緊一起來還真的有些累再不運動體力下降就回不來那時就真的叫"男人過40就剩下一張嘴" >:D<

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