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篇名: 徹底實踐不疲勞的生活
作者: 甜美的心	日期: 2011.05.22　　天氣: 　心情:

坐在辦公桌前就能輕鬆做到的指尖按壓術

每天不到3分鐘就能改善體質消除疲勞.

按壓方法:左右按壓指甲根部的兩側.

         由姆指依序往下按壓五指.


         按壓力道至有微疼感.

         每指停留10秒鐘.

       1.按姆指:對異位性皮膚炎.氣喘.咳嗽.圓禿型等病症有幫助.

       2.按食指:對胃機能不良.潰瘍大腸炎.胃潰瘍.十二指腸潰瘍

         等病症有幫助.

       3.按中指:對耳鳴.重聽等病症有幫助.

       4.按無名指:對刺激交感神經有幫助.

       5.按小指:對肩膀僵硬.腰酸.頭痛.心悸.高血壓.生理痛.

         更年期障礙.憂鬱.健忘.失眠.焦慮症.肥胖.糖尿病.

         腎臟病.頻尿.肝炎等病症有幫助.

         ----安保徹醫師.( 不疲勞的生活 / 麥田出版 )

         放在辦公桌前時時提醒.就能徹底實踐不疲勞的生活.

         祝大家都長壽健康快樂.活得有尊嚴.更不會拖累家人.

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