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篇名: 健康
作者: 飛雪	日期: 2008.01.25　　天氣: 　心情:

天氣最近又濕又冷~

感冒的人也越來越多，加上又快過年了..

上班、大掃除、添新傢俱、一些年節的擺設跟物品...

相信都要幫忙家裡一起作戰

所以除了要適當的飲食跟規律的睡眠外..

保持好心情也是健康的重要因素歐~

現代人身體的健康可以靠藥物或飲食的補品控制

但心病確實要靠自己正確的心理建設跟朋友家人的幫忙

或許文明的背後，付出的代價也是必然的趨勢

只是說的容易作的難吧!!但不試怎麼知道呢?朋友是吧!!

最近幾個好朋友都有這類情形~但我都會開導或放假帶他們出去走走

切忌千萬別讓鬱卒跟心情不好的人單獨在家...

不然真的整天在家的地上畫圈圈也不是辦法~

走出去戶外看著浩瀚的世界；感受到人的苗小跟力量的有限

或許心理會覺得我幹麻這麼想不開呢?何苦呢?

所以用不同角度看世界~妳會發現處處都是生機

飛雪同學筆~

照片：台東小野柳→環台之旅

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