昨天和同事去參加了登山活動 想說很久沒出去動動了 且看他網頁的登山級別為"輕鬆" 便二話不說答應了 結果......途中不是走上45度角的坡度山路 還有幾乎同角度的下坡山路 更有.....幾乎無人走過的羊腸小徑 路邊的野草長的更是超過身高只有153的我 只能邊走邊揮 又因為沒經驗手上沒有可以支撐的東西 一路上滑倒的次數更是隊上的冠軍 呃....應該說是只有我在滑倒吧! 結果當天下午要走下一段階梯時 左腳的膝蓋已經出現刺痛的現象 好不容易礙到回家 趕緊抬腿,泡澡又抬腿 且還早早上床睡覺 沒想到今早要出門上班時走下家門的樓梯 依舊是那種刺痛的感覺 希望那種感覺快快退散吧!!
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