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篇名:
清肺潤燥、清肝明目─桑菊茶
作者:
美麗又大方
日期: 2006.05.07 天氣:
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桑葉乾燥葉3片菊花10朵桑葉壓碎和菊花一起放入保溫杯中加熱開水沖菊花菊花之芳香可使人心曠神怡其水溶性成分具有清肝明目及降壓之作用若夏日有口乾舌燥便秘傾向可加入少許之蜂蜜增加潤性枸杞子具有滋陰明目作用除含維他命Ａ之前驅物β胡蘿素外尚含有人體所需之天然氨基酸桑葉具有疏散風熱清肺澗燥清肝明目常用於夏季之風熱感冒肺熱燥咳頭暈頭痛眼睛紅赤昏花若有便秘傾向飲用時可加入適量蜂蜜。
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