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篇名: 現代生活十則 & 長壽十則
作者: 建龍	日期: 2013.10.27　　天氣: 　心情:

==========現代生活十則=========

一.嘴巴甜一點。

二.腦筋活一點。

三.行動快一點。

四.效率高一點。

五.開車慢一點。

六.理由少一點。

七.度量大一點。

八.脾氣小一點。

九.說話輕一點。

十.運動多一點。

==========長壽十則=======

一.少車多步。

二.少欲多施。

三.少怒多笑。

四.少食多嚼。

五.少鹽多醋。

六.少言多行。

七.少衣多浴。

八.少煩多眠。

九.少糖多果。

十.少肉多菜。

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