(中央社記者陳靜萍台中25日電)中秋節將至,月餅送禮市場熱絡;但台中市衛生局調查,1個蛋黃酥約300大卡,1個台式綠豆凸約455大卡,宜少量食用。
衛生局今天指出,過中秋節,月餅應採「淺嘗即止、吃巧不吃飽」,才不會造成身體負擔。
中市衛生局長黃美娜表示,常見的蛋黃酥每個熱量約300大卡,吃上1個,得在每圈約1.2公里的文心森林公園走10圈才能消耗熱量,而台式綠豆凸1個熱量約455大卡,得在文心森林公園走15圈才能消耗。 真是...一點都不可愛的報導 每年的中秋節,我最愛吃蛋黃酥,酥酥的外皮有濃濃的奶香味,甜而不膩的豆沙餡,夾帶著鹹蛋黃,剛剛好的鹹香,幸福怎麼會難呢!? 中秋節嘛,不是應該要吃吃月餅,吃吃柚子,吃吃烤肉,吃吃喝喝,月圓人也圓,開心嘛!幹嘛聊這些不開心的事咧?就算胖了,再運動回來就好了嘛,為什麼要一直提醒著這裡有超多卡,會變胖喔,這樣怎麼會吃得開心,胖得愉悅呢? 是說,這樣的努力吃喝下,真的運動就會回來嗎?好怕,回不來了。