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篇名: REBT、CT、CBM
作者: 饅頭（我不玩任何任務唷）	日期: 2008.02.20　　天氣: 　心情:

今天早上一直在忙的東西~ 幸好到後來沒有盲~ [8-}]

整理四大張A4筆記，因為讀書會要用，自己必須先理解一次，才能講解。
都是認知行為治療學派，有些地方很像，可是在某些小細節上卻又不是很像~ [:|]
所以必須仔細分辨...才不會混淆 [:u]

今天有一個超級好天氣~ [:D]
趕緊走到窗邊享受曬太陽的樂趣...
在冬天曬太陽可以避免季節性憂鬱 [:u] ，也可以促進人體自行合成維生素D！ [:u]

原本昨天要去嘉義市吃漢城火烤兩吃，但是因為昨晚實在太冷而作罷。 [:|]
後來就待在學校附近吃小火鍋，C/P值算不錯；
兩盤肉+自製飲料+自製甜點+免費續一碗白飯或一盤冬粉的200元小火鍋~
比起民雄的千葉小火鍋 [XP~] 、米澤涮涮鍋 [:)] 要好太多了，
但比起倒店的金鼎仍稍嫌遜色。我的金鼎小火鍋啊~ [:((] 啊嗚~
而今天晚餐已經決定要到民雄去吃好吃的水餃和酸辣湯！
難得貓自己想要吃水餃，趕緊抓住機會不准他反悔~

接下來繼續整理最後的筆記~ 步入完成階段~
[:D]

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