香港腳：
a. 用 2 公升的溫熱水， 加入 45 cc 的微波蒜頭液。
b. 浸泡 15 - 20 分鐘後，擦乾。
c. 連續使用數週。
d. 更換所有的襪子、鞋子。保持腳部的乾燥通風。

各種皮膚病：
a. 可直接將微波蒜頭液稀釋塗抹於皮膚病部位。

b. 家中任何廠牌之沐浴乳，取適當，加入 10 cc 的蒜頭液，如平時洗澡方式洗淨身體。

c. 記住，先從皮膚病的部位開始塗抹，再塗抹其他部位，即皮膚病的部位需至少停留 1 分鐘，再以清水沖洗。

d. 此方法建議每天持續使用，如此肌膚會顯得光滑又健康。

e. 濃淡度需依個人皮膚調整，濃度過量時皮膚會有脫皮現象，請再稀釋後使用。

f. 嬰幼兒嚴重痱子、尿布疹、蚊蟲咬傷、溼疹，使用後 10 分鐘可立即止癢，約 1 - 2 小時之後，痱子與疹子就明顯消失。

頭皮屑、嚴重掉頭髮、頭癬：
a. 使用方法與沐浴乳治療皮膚病相同。大約 3 次即可見效。

b. 頭皮屑、頭癬者建議將 10 cc 微波蒜頭液加在洗髮精，或將微波蒜頭液塗於頭皮 1 分鐘後在洗頭。可天天使 用。

c. 嚴重掉頭髮者加量天天使用，並添加少許的薑汁或檸檬，達到促進血液循環強化毛囊。

d. 嚴重掉髮者或偏頭痛患者，請如上述 DIY 的方法洗頭髮來預防，或將微波蒜頭液稀釋，直接塗抹於頭皮，再用熱毛巾包裹 5 分鐘。

青春痘：
a. 使用方法與治療皮膚病相同。大約 3 次即可見效。

b. 因臉部的皮膚較為脆弱，建議將濃度減低，大約加入 5 cc 的微波蒜頭液即可。

c. 亦可將微波蒜頭液稀釋，當做化妝水塗抹拍打在臉上，因蒜頭有很高的維他命 C 以及蒜素脂質，是很好　的美容聖品。可以活化細胞，防止老化。

美容養顏、活化肌膚、舒筋活血：
a. 如上述先做好微波蒜頭液。

b. 於洗淨身體後，將微波蒜頭液加入 7 分滿的溫熱水浴缸中，全身浸泡 15 分鐘。

c. 直接擦乾即可，無須再以清水沖洗身體。因為殘留皮膚表面之蒜頭成分，會繼續滲透深層肌膚，快速　讓細胞吸收。

各種疼痛陣痛、筋骨痠痛、五十肩：
a. 將微波加熱後的蒜頭 3 瓣及生薑數片搗碎待用。

b. 綠豆粉 100 公克加水，攪拌成像沙拉醬的黏度。

c. 加入蒜泥及薑泥混合均勻。

d. 塗抹於紗布厚厚一層，再直接貼於患部。並用膠帶固定。也可外加熱毛巾熱敷。

e. 大蒜貼布也可以使用在嚴重香港腳者。

（作者為朝陽科技大學教授）