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篇名: 水果的療效
作者: 殞塵	日期: 2008.05.04　　天氣: 　心情:

水果的療效(需要者請自行複製)

種類
功效

蓮霧
解熱、利尿、安定神經。

荔枝
補血、健肺、促進血液循環、心臟衰弱者可多吃。

龍眼
龍眼乾對健忘、心跳不正常、神經衰弱之失眠有療效。

鳳梨
對人體組織有強壯作用，可治消化不良、食慾不振及出汗過多。

棗子
治便秘、利尿、益胃生津。

柚子
可清燥熱、通便、消口臭、腸中惡氣、解酒。

蘋果
治便秘、下痢、滋潤皮膚、清潔牙齒。

梨子
清熱解毒、鎮咳化痰。

桃子
清津。

檸檬
增強消化、治出汗過多、食慾不振、體力倦怠。

橘子
可解熱、化痰、防便秘、生津止渴，擦皮膚有止痛、消炎、美容之效。

柿子
潤肺、止咳、化痰。

桶柑
可解熱、利尿、祛痰、防便秘、生津止渴。

葡萄柚
生津止渴、消暑、消除疲勞、降血壓、助消化、美容、潤膚減肥。

桑椹
可調節消化、治胃病、便秘。

枇杷
枇杷膏可止咳化痰。

芒果
可治療暈車、船、嘔吐；熟果肉可敷火傷、開水燙傷，止痛消炎。

芭樂
鐵含量高，皮可治糖尿病。

木瓜
助消化。

香蕉
助消化、清肺，治口苦、舌燥、習慣性便秘。

葡萄

可補氣、養血、美容、利尿、孕婦飲可造血、安胎氣；葡萄乾可以潤膚、潤髮、治尿道發炎、小便頻繁。

橄欖
止渴、醒酒、止嘔、治口乾舌躁、開胃止瀉。

楊桃
治聲音沙啞、喉痛、生津止渴、順氣、潤肺、去風熱、利尿。

李子
解酒、醒腦。

梅子
酸梅治消化不良、口臭、健胃、生津、解酒、

百香果
清腸、開胃、生津止渴、除油膩助消化。

草莓
含豐富維他命 C ，可清血、利尿。

西印度櫻桃
預防感冒。

西瓜
可解熱、利尿、排毒、消暑、通便。

甜瓜
可解熱、止渴、淨化血液、利尿。

椰子
椰水具解熱、袪暑、止吐血、去熱、消水腫；椰肉可開胃、補血。

酪梨
養顏、美容、防止動脈硬化、身体老化。

番茄
預防高血壓、動脈硬化、貧血、肝臟病及腸胃病；可消暑、清熱、助消化。

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