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篇名: 小常識-251
作者: 貧窮ㄉ胖牛KK 日期: 2007.08.26　　天氣: 　心情:

12天減重

頭3天早餐水果

中餐蔬菜水果

晚餐吃蔬菜

(不加調味料份量不限)

4~6天三餐喝牛奶或酸奶

最後6天蔬菜水果酸奶混合吃
標籤:
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住戶回應
 
時間：2007-08-27 16:13
她, 37歲,桃園市,其他
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