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篇名: 2008/08/22的日記
作者: 作書蟲也作玩家	日期: 2008.08.22　　天氣: 　心情:

沒有人打從心裡就想要傷害你，
他們會這麼做，是無意的，
即使是有意，那也不是惡意的。
他會去傷害你，其實是在向你求助。
由於自尊和恐懼所以他們把情緒直接轉為憤怒和攻擊，
他們其實是渴望得到你的安慰和支持的。
更明白的說，一個會傷害別人的人，其實也是受傷的人；
會去打擊別人的人，其實也是受到打擊的人。

那些攻擊並不是惡意，而是在求助。
如果你的朋友說了一些傷害你的話，
試著退一步去了解他的處境，
你可能會反過來同情他的遭遇；
如果你的伴侶攻擊你、責罵你，
試著去了解他遇到什麼壓力或困擾的事，
你可能發現原來在他情緒的背後有著很深的無助和期望。

一個愈是不可愛的人，其實愈需要被愛；
一個愈喜歡吹毛求疵的人，其實是愈需要被關心和了解。

你覺的他攻擊你，那是個誤解，他其實是在向你求助。
頑強的外表下，常包裏著一顆脆弱的心；
在憤怒的臉孔背後，往往隱藏著一顆受傷的心靈。

是的，沒有人是惡意想要傷害你。

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